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Halte aux idées reçues ! En plus d’être délicieuses, les amandes sont excellentes pour la santé. Riches en vitamines et en minéraux, les amandes nous rassasient, nous aident à combattre la fatigue et nous protègent même de certaines maladies. Voici 5 bonnes raisons de manger des amandes. 1. L’amande est riche en magnésium L’amande nous […]